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Instruções Gerais

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  INTRODUÇÃO A Meditação Dinâmica foi criado pelo guru indiano Osho meticulosamente para que o participante consiga alcançar um estado meditativo profundíssimo de forma rápida e ativa, assim se libertando de qualquer presa corporal e mental. Se feita corretamente, o participante consegue já na primeira sessão entrar em contato com sua harmonia interna e do universo. Essa meditação foi especialmente desenvolvida para o homem moderno que possui pouco tempo disponível e muita coisa a ser trabalhada,  assim guiando um caminho rápido para a paz e felicidade interna. Tem a duração de 1 hora e é dividido em 5 estágios.    Pode feita em  casa sozinho ou grupo, e deve ser acompanhada pelas músicas orquestradas por Osho(link abaixo), para que o participante tenha o melhor proveito. Osho recomenda fazer a meditação na manhã de barriga vazia pelo horário das 6 da manhã, mas pode ser feita em qualquer horário do dia. Você verá que se feita 1 vez, terá resultados fantásticos logo após, 7 dias e
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Fase 5 - A Fonte da Criatividade

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 Neste mundo de consciência, nada é tão útil quanto a celebração.       Celebração é como regar uma planta.  A preocupação é exatamente o oposto da celebração;  é como cortar as raízes.       Sinta-se feliz!  Dance com o seu silêncio.  Neste momento está lá "-" o suficiente!  Por que pedir mais?  Amanhã cuidará de si mesmo.  Este momento é demais;  Por que não viver, celebrar, compartilhar, curtir?  Que se torne uma canção, uma dança, uma poesia;  deixe ser criativo.  Deixe seu silêncio ser criativo;  faça algo com isso.       Milhões de coisas são possíveis porque nada é mais criativo que o silêncio.       Não há necessidade de se tornar um grande pintor, mundialmente famoso, um Picasso.  Não há necessidade de se tornar um Henry Moore;  Não há necessidade de se tornar um grande poeta. Essas ambições de ser grande são da mente, não do silêncio.       Do seu jeito, seja pequeno, pinta.  Do seu jeito, pequeno, faça um haiku.  À sua maneira, seja pequeno, cante uma canção, danc
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Fase 5 - O que há para comemorar?

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Você continua nos dizendo para celebrar a vida.  O que  é  lá para comemorar?       Eu posso entender.  Sua pergunta é relevante: parece não haver nada para celebrar.  O que há para celebrar?  A pergunta do questionador é sua pergunta, é a pergunta de todos.       Mas a realidade é exatamente o contrário.  Há tudo para celebrar.  Cada momento é tão imenso, é tão fantástico, cada momento traz tal êxtase ... Mas você está dormindo.  O êxtase vem, passa em torno de você e vai embora.  A brisa vem, dança ao seu redor e vai.  E você continua dormindo.  As flores desabrocham e a fragrância chega até você, mas você está dormindo.  O divino continua cantando de mil e uma maneiras;  as divinas danças ao seu redor;  mas você está dormindo.       Você me pergunta: O que há para celebrar?        O que  não  há para comemorar?  Tudo o que se pode imaginar está lá.       Tudo o que alguém pode desejar está lá.       É mais do que você imagina.  Está em abundância.  A vida é um luxo!       Apenas pe
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Fase 5 - Intensidade: entrada para o desconhecido

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Todos os dispositivos e todos os métodos que uso são apenas para torná-lo mais e mais intenso aqui e agora,  para ajudá-lo a esquecer o passado e o futuro.  Qualquer movimento do seu corpo ou mente pode ser usado como um salto: a ênfase é que você pula no aqui e agora.       Até mesmo a dança pode ser usada, mas seja  apenas a dança, não a dançarina.  No momento em que a dançarina entra, a dança é destruída.  O buscador entrou, o orientado para o tempo chegou;  agora o movimento é dividido, a dança tornou-se superficial e você foi para longe.       Quando você está dançando, então esteja dançando, não seja o dançarino, e o momento chega quando você é apenas o movimento, quando não há divisão.        Essa consciência não dividida é meditação.      Você pode usar qualquer coisa.  Se você está comendo, então comer pode se tornar uma meditação ... se não houver comedor.  Se você está andando, então caminhar pode se tornar uma meditação ... se não houver um andador.  Se você está amando, e
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Fase 5 - Um Silêncio que pode dançar

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A meditação não é um trabalho, é uma peça.  A meditação não é algo a ser feito para alcançar algum objetivo - paz, felicidade - mas algo para ser desfrutado como um fim em si mesmo.       A dimensão festiva é a coisa mais importante a ser entendida ... e nós a perdemos totalmente.  Por festivo, quero dizer a capacidade de desfrutar, momento a momento, tudo o que vem para você.       Nós nos tornamos tão condicionados e os hábitos se tornaram tão mecânicos que mesmo quando não há nada a ser feito, nossas mentes são profissionais.  Quando nenhum estreitamento é necessário, você está estreitado.  Mesmo quando você está jogando, você não está jogando, você não está gostando.  Mesmo quando você está jogando cartas, você não está gostando.  Você joga pela vitória e então a peça se torna um trabalho;  então o que está acontecendo não é importante, apenas o resultado.      Nos negócios, o resultado é importante.  Na festa, o ato é importante.        Se você pode tornar qualquer ato significat
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