Estágio 2

Movimento Corporal e Catarse

1. Instruções

Aprofundando conhecimento:

1. Ouça seu corpo
2. Deixando o gorila interior solto
3. Uma cura para a insônia
4. Raiva Genérica
5. Asanas e Catarse
6. Colocando a mente em seu lugar
7. Quando vamos fazer a catarse?